Belegungsplan

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Mo	Di	Mi	Do	Fr	Sa	So
		1 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach Apr 1 um 14:00 – 18:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...] 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP Apr 1 um 17:30 – 18:25 Tickets Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...] 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp Apr 1 um 17:30 – 18:30 Tickets PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...] 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt Apr 1 um 19:45 – 21:00 Tickets Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²: Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]	2 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 2 um 14:30 – 18:15 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...] 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung Apr 2 um 18:45 – 22:00 Tickets mit Tina Röttgen Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]	3 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 13:00 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 3 um 13:00 – 18:30 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	4	5 10:00 – 14.00 h Geschlossene Veranstaltung 10:00 10:00 – 14.00 h Geschlossene Veranstaltung Apr 5 um 10:00 – 14:00 Tickets Malinic
6 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia Apr 6 um 10:00 – 11:00 Tickets 10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia Die Stunde „Fit und Relax“ ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...] 15:00 – 16:30 Achtsamkeitskurs für Kinder mit Stephanie 15:00 15:00 – 16:30 Achtsamkeitskurs für Kinder mit Stephanie Apr 6 um 15:00 – 16:30 Tickets 8 wöchiger Achtsamkeitskurs für Kinder ab 5 – 10 Jahre Ab 03.02.2020 von 15:15 -16:15 Uhr Freiraum hoch2, Refrath Der Alltag ,ob Schule oder Kindergarten ist für Kinder manchmal anstrengend. Meditation und Achtsamkeit ist eine[...] 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp Apr 6 um 17:30 – 18:25 Tickets Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...] 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp Apr 6 um 18:30 – 19:25 Tickets Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]	7 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:00 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 7 um 14:00 – 20:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	8 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach Apr 8 um 14:00 – 18:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...] 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP Apr 8 um 17:30 – 18:25 Tickets Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...] 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp Apr 8 um 17:30 – 18:30 Tickets PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...] 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt Apr 8 um 19:45 – 21:00 Tickets Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²: Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]	9 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 9 um 14:30 – 18:15 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...] 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung Apr 9 um 18:45 – 22:00 Tickets mit Tina Röttgen Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]	10 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 13:00 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 10 um 13:00 – 18:30 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	11	12
13 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia Apr 13 um 10:00 – 11:00 Tickets 10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia Die Stunde „Fit und Relax“ ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...] 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp Apr 13 um 17:30 – 18:25 Tickets Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...] 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp Apr 13 um 18:30 – 19:25 Tickets Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]	14 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:00 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 14 um 14:00 – 20:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	15 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach Apr 15 um 14:00 – 18:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...] 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP Apr 15 um 17:30 – 18:25 Tickets Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...] 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp Apr 15 um 17:30 – 18:30 Tickets PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...] 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt Apr 15 um 19:45 – 21:00 Tickets Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²: Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]	16 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 16 um 14:30 – 18:15 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...] 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung Apr 16 um 18:45 – 22:00 Tickets mit Tina Röttgen Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]	17 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 13:00 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 17 um 13:00 – 18:30 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	18	19
20 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia Apr 20 um 10:00 – 11:00 Tickets 10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia Die Stunde „Fit und Relax“ ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...] 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp Apr 20 um 17:30 – 18:25 Tickets Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...] 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp Apr 20 um 18:30 – 19:25 Tickets Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]	21 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:00 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 21 um 14:00 – 20:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	22 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach Apr 22 um 14:00 – 18:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...] 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP Apr 22 um 17:30 – 18:25 Tickets Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...] 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp Apr 22 um 17:30 – 18:30 Tickets PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...] 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt Apr 22 um 19:45 – 21:00 Tickets Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²: Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]	23 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 23 um 14:30 – 18:15 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...] 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung Apr 23 um 18:45 – 22:00 Tickets mit Tina Röttgen Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]	24 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 13:00 13:00 – 18:30 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 24 um 13:00 – 18:30 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	25	26
27 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia Apr 27 um 10:00 – 11:00 Tickets 10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia Die Stunde „Fit und Relax“ ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...] 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp Apr 27 um 17:30 – 18:25 Tickets Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...] 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp Apr 27 um 18:30 – 19:25 Tickets Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]	28 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:00 14:00 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 28 um 14:00 – 20:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]	29 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach Apr 29 um 14:00 – 18:00 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...] 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP Apr 29 um 17:30 – 18:25 Tickets Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...] 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp Apr 29 um 17:30 – 18:30 Tickets PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...] 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt Apr 29 um 19:45 – 21:00 Tickets Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²: Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]	30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 14:30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach Apr 30 um 14:30 – 18:15 Tickets Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...] 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45 18.45 h Familienstellen mit Anmeldung Apr 30 um 18:45 – 22:00 Tickets mit Tina Röttgen Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]

2019 Mrz April 2020 Mai 2021

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