Coaching

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Team² – Coaching

In über 10 Jahren Aufstellungspraxis habe ich das Konzept Team² – Coaching entwickelt. Diese Methode ist äußerst effektiv und führt schnell zu Ergebnissen.

Vor allem für (Sport-)Teams, Unternehmen und Systeme mit mehreren involvierten Personen hat sich diese Technik bewährt: wir finden schnell Problemursachen und passende Lösungen, um Ihr Team, Ihre Mannschaft, Ihr Unternehmen auf den gewünschten und erfolgreichen Weg zu bringen!

Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen gerne unter meiner Telefonnummer 0173.73 28 711 oder per Email info@freiraumhochzwei.de

Workshops
Familienaufstellungen, spezielle Themenaufstellungen oder zum Kennenlernen der Gruppendynamik – über meinen Emailverteiler (Anmeldung unter info@freiraumhochwei.de) oder als Info auf Facebook erhalten Sie rechtzeitig alle Termine und Informationen.


Familienaufstellung im Einzelsetting
Das Einzelsetting bietet sich vor allem an, wenn Sie Ihre Themen nicht vor einer Gruppe ausbreiten möchten. Ein weiterer Vorteil: wir lösen oft mehrere oder sich überschneidende Themen und arbeiten in der Regel nicht länger als 2 Stunden zusammen.

Mein Honorar hierfür beträgt 70,- € je Stunde.

Für Mütter in Notsituationen biete ich kostenlose Coachings an. Sprechen Sie mich gerne telefonisch oder per Email an!

Familienaufstellung am Sonntag
Details

Aufstellungsseminar am Sonntag, 16.09.2018 von 11 – 15 Uhr
Probleme und alte Verstrickungen lösen, uns von Menschen oder Situationen abgrenzen, die uns nicht gut tun, unangenehme Situationen erkennen und verändern oder Entscheidungen treffen. Plötzlich werden Möglichkeiten und Potentiale in uns und unserem Umfeld sichtbar, die vorher verborgen waren.Themen einer Aufstellung können sein:
Job- oder Familienthemen, Partnerschaftsprobleme, Krankheiten, Blockaden, Ängste, Entscheidungsfindung, Hierarchien, gute/schlechte Standorte, Projektentwicklung, Firmengründung etc. Sogar mögliche Publikumserfolge von Büchern und Drehbüchern können aufgestellt werden.Die Teilnehmer sind oft fasziniert von ihrer eigenen Wahrnehmungsfähigkeit einerseits und der Horizonterweiterung andererseits, die eine Aufstellung mit sich bringt.

Auf Wunsch biete ich zur Unterstützung Methoden für eine gute Verarbeitung an. Ich achte besonders darauf, dass die/der Aufstellende immer Chef ihrer/seiner Aufstellung ist.

Solltest du das Freie Systemische Aufstellen nicht kennen, werde ich dir gerne alles erläutern. Du wirst zu keiner Zeit zu irgendetwas gezwungen. Ich biete dir einen empathischen und geschützten Rahmen.
Sollten im Nachhinein Fragen auftauchen, besteht jederzeit die Möglichkeit, telefonisch und kostenlos mit mir Kontakt aufzunehmen.

TERMIN
Sonntag, der 16. September 2018
Start: 11:00h, Ankommen ab 10:45h
Ende: 15:00h

PREISE
Teilnahme mit eigener Aufstellung: 40 – 60 € (begrenzte Plätze),
Teilnahme als Stellvertreter: 20 – 30 € , je nach finanziellen Möglichkeiten.
Bitte melde deinen Aufstellungswunsch im Vorfeld an.

ORT DER VERANTALTUNG
Freiraum² in Refrath,
Immanuel-Kant-Straße 1,
51427 Bergisch Gladbach

KVB Linie 1, Haltestelle Lustheide
PKW: A4, 20 Minuten von Köln Zentrum
Parkplätze vor der Tür

ÜBER MICH
Seit 2006 stelle ich auf. 2011 habe ich meine Ausbildung zur Moderatorin für Freie Systemische Aufstellungen absolviert und verfüge über einen umfangreichen Erfahrungsschatz durch unzählige Aufstellungen und viele Weiterbildungen im Bereich Aufstellungen und Coaching und Kommunikation.
Ich bin Mutter von 3 Mädchen, arbeite als kaufmännische Assistentin, Moderatorin für Freie Systemische Aufstellungen, Wingwave Coach, Entspannungspädagogin und Lachyogatrainerin.

ANMELDUNG
Tina Röttgen, Telefon: 0173.7328711
per Email: info@freiraumhochzwei.de

www.freiraumhochzwei.de

Aufstellung Ferienspezial am 05.04.2018 um 19 h

Lösungen und Möglichkeiten entdecken, die oftmals jenseits unseres Verstandes liegen mit Hilfe einer Freien Systemischen Aufstellung!

Themen einer Aufstellung können sein:
Job- oder Familienthemen, Partnerschafts-, körperliche/seelische Probleme, Blockaden, Ängste, Entscheidungsfindung, Hierarchien, gute/schlechte Standorte, Projektentwicklung, Firmengründung, etc.

Die Teilnehmer sind immer wieder fasziniert von ihrer eigenen Wahrnehmungsfähigkeit während der Gruppen- und Einzelaufstellungen einerseits und der Horizonterweiterung andererseits, die eine Aufstellung mit sich bringt. Es gibt tatsächlich viel mehr zwischen Himmel und Erde, als das, was uns im Alltag umgibt.

Auf Wunsch biete ich zur Unterstützung der Aufstellungen einige Methoden für eine gute Verarbeitung an.

Die/der Aufstellende ist immer Chef ihrer/seiner Aufstellung, worauf ich penibel achte. Solltest du das Freie Systemische Aufstellen nicht kennen, werde ich dir an diesem Abend gerne alles erläutern. Du wirst zu keiner Zeit zu irgendetwas gezwungen. Ich biete dir einen empathischen und geschützten Rahmen.

Nächster Termin:
Donnerstag, den 05. April um 19 h,
Ankommen ab 18.45 h.

Mit kurzer Einführung und mindestens drei Aufstellungen (es wird ausgelost).
Investition für jeden Teilnehmer: 20,- €

Anmeldung:
Tina Röttgen,
Moderatorin für Freie Systemische Aufstellungen
Zertifizierte Entspannungspädagogin

per Email: info@freiraumhochzwei.de
Telefon: 0173.7328711

Adresse der Veranstaltung:
Freiraum² in Refrath,
Immanuel-Kant-Straße 1,
51427 Bergisch Gladbach.
www.freiraumhochzwei.de

NEU: Lachyoga & Entspannung im Freiraum²

Happy Hour ²
Lachyoga & Entspannung in Refrath

jeden Freitag
von 10.00 bis 11.30 h

sowie
jeden 1. Samstag im Monat
von 10.30 bis 12.00 h

Anmeldung:
Telefon:
0173.7328.711  
Mail:
info@freiraumhochzwei.de
Kursleitung:
Tina Röttgen, zertifizierte Lachyoga Trainerin

12,- € / UE 90 Min. oder 5er Karte € 50,-
mit Anmeldung, Einstieg jederzeit möglich

 

 

Was ist Lachyoga?

 

  • Lachyoga ist ein einzigartiges Konzept, mit dem jeder ohne
    Grund lachen kann. Dazu braucht es keinen Humor, Witze
    oder Comedy.
  • Wir beginnen das Lachen als Übung, so wird das Lachen
    schnell ansteckend. Verschiedene Spiele unterstützen uns
    dabei, locker zu werden.
    Zuerst „tun wir so als ob“ (fake it until you make it), woraus
    dann schnell Lachen entstehen kann, ganz ohne Erfolgsdruck.
    Ob das Lachen echt oder unecht ist, spielt hierbei keine Rolle.
    Das Konzept basiert auf der wissenschaftlichen Tatsache,
    dass der Körper nicht zwischen simuliertem und echtem
    Lachen unterscheiden kann. Physiologischer und psychischer Nutzen
    sind der gleiche.
  • Warum heißt das ganze Lach-YOGA? Muss ich mich dabei verrenken?
    Nein. Die Lachübungen werden mit tiefen Atemübungen (Yoga-Atmung) kombiniert.
  • Lachyoga wurde 1995 vom indischen Arzt Dr. Madan Kataira begründet.
    Die Methode eroberte schnell die ganze Welt;
    inzwischen gibt es tausende von Lachclubs in über 70 Ländern

 

Mögliche Auswirkungen von
Lachyoga und Entspannung:

Ausschüttung von Endorphinen = Glückshormonen
Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems
Steigerung der Zuführung von Sauerstoff
positive Lebenseinstellung, Mut, Humor
Abbau von Ängsten und Hemmungen
Verbesserung des sozialen Lebens
gute Durchblutung, Offenheit
Leichtigkeit, Ausgeglichenheit
erholsamen Schlaf, Empathie
Konzentrationsverbesserung
Gelassenheit, Lebensfreude
gute Körperwahrnehmung
Abbau von Aggressionen
gutes Selbstwertgefühl
Selbstsicherheit
innere Ruhe

 

Aufstellen mit Gruppe (jeden ersten Donnerstag im Monat, ausgenommen Ferien)

Liebe Aufstellungs-Interessierte!

Am kommenden Donnerstag wird wieder ein Gruppentermin zum Freien Systemischen Aufstellen stattfinden.
Falls Ihr dabei sein möchtet, bitte kurze Anmeldung per Email.
Der nächste Termin ist dann leider erst am 01. März  2018 (Weihnachtsferien und Karneval liegen dazwischen, Einzelaufstellungen nach tel. Terminvereinbarung).

Donnerstag, den 07. Dezember um 19 h (Ankommen ab 19.45 h) mit Anmeldung.
Mit kurzer Einführung und mindestens drei Aufstellungen (es wird ausgelost).
Investition für jeden Teilnehmer: 20,- €

Falls wir uns in diesem Jahr nicht mehr sehen, wünsche ich Euch harmonische Feiertage, einen sanften Rutsch und alles Gute für das Neue Jahr 2018!

Eure
Tina Röttgen

 

Eine Aufstellung – wofür?
Themen einer Aufstellung können sein:
Familienthemen, Partnerschafts-, körperliche/seelische Probleme, Entscheidungsfindung (z. B auf Unternehmerebene, Hauskauf etc.)

Manchmal reicht es aus, das Problem losgelöst vom Verstand durch die Stellvertreter gespiegelt zu bekommen.
Die Teilnehmer sind immer wieder fasziniert von ihrer eigenen Wahrnehmungsfähigkeit während der Aufstellungen, auch im Einzelsetting.

Die/der Aufstellende ist immer Chef ihrer/seiner Aufstellung, worauf ich penibel achte.
Solltest du das Freie Systemische Aufstellen nicht kennen, werde ich dir an diesem Abend gerne alles erläutern.
Du wirst zu keiner Zeit zu irgendetwas gezwungen. Ich biete dir einen empathischen und geschützten Rahmen.

Auf Wunsch biete ich zur Unterstützung der Aufstellungen Klopfakupressur und Wingwave an.

Donnerstag, den 07. Dezember um 19 h.
Mit kurzer Einführung und mindestens drei Aufstellungen (es wird ausgelost).
Investition für jeden Teilnehmer: 20,- €

Anmeldung:

Tina Röttgen,
Moderatorin für Freie Systemische Aufstellungen
Zertifizierte Entspannungspädagogin

per Email: info@freiraumhochzwei.de
Telefon: 0173.7328711

Adresse der Veranstaltung:
Freiraum² in Refrath,
Immanuel-Kant-Straße 1,
51427 Bergisch Gladbach.
www.freiraumhochzwei.de

Aufstellungstermine in der Gruppe

Aufstellungstermine in der Gruppe

Neue Aufstellungstermine

Zur Zeit werden bei mir hauptsächlich Einzelsitzungen gebucht, die sehr effektiv sind, vor allem in Kombination mit den Methoden EFT/Wingwave.
Auch kann ich den Wunsch nach geschützterer Privatssphäre nachvollziehen; nicht jeder kann/möchte seine Themen vor einer Gruppe ausbreiten (sogar wenn die Gruppe einen empathischen Rahmen bietet).

Nichtsdestotrotz erhalte ich immer wieder Nachfragen zu Gruppenaufstellungen; daher gibt es nun

JEDEN 1. DONNERSTAG IM MONAT um 19 h

einen festen Termin (mit Anmeldung) im Freiraum² in Refrath.
Weitere Fragen beantworte ich gerne telefonisch oder per E-Mail. Ausgeschlossen sind Ferien- und Feiertage.

 

www.freiraumhochzwei.de

Facebook

Tina Röttgen
Moderatorin für Freie Systemische Aufstellungen, WingWave Coach
Inhaberin Freiraum²

Weitere Termine erhältst du per Emailverteiler.
Telefon: 0173-7328711.
Mail: info@freiraumhochzwei.de

Freiraum²
Immanuel-Kant-Straße 1,
51427 Bergisch Gladbach
20 min vom Neumarkt/Köln Zentrum, 10 min von Linie 1, Haltestelle Lustheide.

Seminare, Vorträge und regelmäßige Kurse
Zusätzlich zu unseren festen Kursen und Veranstaltungen finden immer wieder interessante Events bei uns statt; so zum Beispiel ab Juli/August zu Themen wie Quantenheilung, Wirbelsäulenaufrichtung, alternativen Heilmethoden für Hunde und Co, The Work of Byron Katie und noch meeeeehr! Wir freuen uns auf Euch.

 

Seminare & Vorträge ab Juli

Regelmäßige Kurse 2. Halbjahr

Musikunterricht im Freiraum²

Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²!
Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang.
Freie Termine nach Absprache. Dienstag, Donnerstag und Freitrag im Freiraum².
Mit Nathalie und Eugen Harach,

Telefon: 02204-57906, Mobil: 0179-2108982

Wochenendseminar mit Jochen Radermacher
Am 08./09. Oktober 2016
jeweils von 10:00 – 18.00 h im Freiraum²

Energetischer Selbstschutz, Schutzschild
2-tägiges Seminar

Die eigenen Energien wahrnehmen (eigenes Bewusstsein) und steuern lernen

Aura Wahrnehmung und Aura fühlen lernen

Wir sind ständig verschiedenen energetischen Belastungen ausgesetzt, sei es der Stress am Arbeitsplatz in Familie oder Freizeit. Energien, wie Wut, Neid, Hass, Ängste, Rassismus, Energien auf Großveranstaltungen und die Präsenz von Energievampiren, oder Situationen bei Prüfungen oder Vorstellungsgespräche. Gerade in der heutigen Zeit und ganz besonders in Heilberufen; Behandlungen an Menschen und Tieren. Aber auch im alltäglichen Leben ist der energetische Selbstschutz enorm wichtig!

Wenn wir negativem eigenen Denken und eigenen Emotionen ausgesetzt sind oder Emotionen und Denkweisen anderer Menschen wirkt sich das auch auf uns aus. Die psychische Ansteckung ist weit größer, als die körperliche. Dies merken wir deutlich, wenn z.B. eine Person mit hohem Aggressionspotential oder übler Laune einen Raum betritt. Es stellt sich bei den im Raum anwesenden Personen sofort ein Gefühl der Beklommenheit ein. Das gute Klima ist sofort gestört.
In unserer Ellenbogen-Gesellschaft besteht ein enormer Druck; dieser trägt leider nicht zu Loyalität, sondern eher zu Missgunst bei. Damit sind energetische Belastungen und Angriffe vorprogrammiert. Energetischer Schutz sorgt für Harmonie im eigenen Leben und für mein Umfeld.

Im Seminar lernen Sie:
– was psychischer Selbstschutz bedeutet
– warum und wovor Sie sich schützen sollten
– wie Sie sich schützen können
– Aura Schutz
– Aura Wahrnehmung
– Aura fühlen
– Hilfsmittel und Techniken zum Selbstschutz
– energetische Selbstverteidigung
– was Sie nach psychischen Angriffen tun können
– wie Sie Orte energetisch reinigen und vor Missbrauch schützen können.

(zum Beispiel das Auto, Häuser, Räume, Grundstücke und weitere Gegenstände.

– Selbstbewusstsein stärken, die Ziele des Lebens erkennen

– Abschluss Aushändigung des Zertifikats
Wünschen Sie noch weitere Informationen zum Seminar, rufen Sie mich bitte an Jochen Radermacher 0163-1829984

Webseite.    Der-Energieheiler.de

Schule für Geistige Körper Energiearbeit

Der Energieheiler

Mein Körper ist mein Zuhause

Luxemburgerstrasse 267, 50354 Hürth

 

Alle  Leistungen des Seminars ersetzen keine ärztlichen oder therapeutischen Behandlungen. Keine Diagnosen; Über diese Klarstellung bin oder werde ich ausreichend vor dem Seminar aufgeklärt.

 

Seminar Anmeldung

Wochenendseminar mit Jochen Radermacher
Am 08./09. Oktober 2016
jeweils von 10:00 – 18.00 h im Freiraum²

Energetischer Selbstschutz, Schutzschild
2-tägiges Seminar

Die eigenen Energien wahrnehmen (eigenes Bewusstsein) und steuern lernen

Aura Wahrnehmung und Aura fühlen lernen

 

Name;     _____________________________

Adresse; _____________________________

Tel;          _____________________________

 

Weitere Informationen:

Mitzubringen sind Schreibmaterialien und eine Decke. Angenehme lockere Kleidung, warme Socken und gute Laune.

Jeder Teilnehmer trägt die volle eigene Verantwortung für seine Handlungen und Erfahrungen während des Seminars und der Pausen.                                                                                                               Eine Haftung des Dozenten oder Seminarhaus wird abgelehnt.

Alle  Leistungen des Seminars ersetzen keine ärztlichen oder therapeutischen Behandlungen.
Keine Diagnosen; Über diese Klarstellung bin oder werde ich ausreichend vor dem Seminar aufgeklärt.

 

Termin: 08.–09.10.2016        Preis: € 250,00

 

Adresse: Freiraum²
Tina Röttgen  – Immanuel-Kant-Str. 1, 51427 Bergisch Gladbach

 

Ich freue mich auf das Seminar mit Dir (Ihnen)

Ganz liebe Grüße und gute Energien, gesundes Bewusstsein          Jochen Radermacher

Ort,_______________                                               Datum___________ 

                                                                                                            Verbindliche Unterschrift zur Buchung _____________

Aufstellung am Donnerstag


Out of the Quark – into the light!
Befrei dich von belastenden Themen mit einer (Familien-)Aufstellung.
Auch für „Aufstellungsanfänger“ empfehlenswert.
Am kommenden Donnerstag, den 8. September, bist du herzlich eingeladen, ein Problem aufzustellen, anzuschauen und auch zu lösen.

Was kannst du aufstellen? Krankheiten, Stress, Partner-, Familien-, Jobprobleme, dein Haustier… Es gibt nichts, was du nicht aufstellen kannst.
Im Freiraum² schaffen wir in empathischer Runde den Rahmen, den deine Aufstellung braucht. Natürlich mit einfühlsamer Begleitung und Unterstützung, wenn du dir das für deine Aufstellung wünschst. Wir vereinbaren Stillschweigen untereinander.

Wenn mehr als 3 Teilnehmer aufstellen möchten, losen wir aus. Teilnehmerbeitrag für alle: 20,- €
Bitte unbedingt vorher anmelden bei Tina Röttgen unter 0173-7328711.
Einzelcoachings kannst du ebenfalls hier buchen.

Start: 19:00 h
Ankunft: 18.45 h
Freiraum² – Immanuel-Kant-Straße 1, 51427 Bergisch Gladbach

Freiraum² – dein Coachingseminarkursveranstaltungsraum in Bergisch Gladbach / Refrath (Linie 1, 20 Min. Stadtzentrum Köln).

 

 

SYSTEMISCHE AUFSTELLUNG – WAS IST DAS?
Bei einer Aufstellung lassen Sie Ihre Seele zu Wort kommen.

Was kann man aufstellen?
ALLES! Es gibt nichts, was Sie nicht aufstellen können. Krankheiten, Probleme im Job, Partnerschaftsthemen, Erziehungsprobleme, … Eine Aufstellung hilft Ihnen, ein Problem von außen zu betrachten und neue Lösungen zu finden. Und es muss nicht die Gruppe sein, in der Sie Ihr Thema ausbreiten – Oft kann ein Einzelcoaching noch effektiver sein.

Familienaufstellung – Zusammenhänge
Jede Familie hat ihre ganz eigenen Strukturen und Beziehungen. Unbewusst übernehmen wir Verstrickungen und Probleme, die mit unserer Herkunftsfamilie verknüpft sind. Sowohl Familiengeheimnisse als auch Themen, mit denen wir als Familienmitglied „betriebsblind“ durchs Leben laufen, stellen in unserem Leben oft eine größere Beeinträchtigung dar, als wir denken.
Eine Aufstellung kann diese Probleme und Verhaltensmuster sichtbar machen und Klarheit ins Leben bringen.

Problembeispiele
Vielleicht geraten Sie immer wieder an die gleichen Menschen, von denen Sie sich das Leben schwer machen lassen. Auch Situationen, in denen wir unverständlicherweise emotional blockiert oder überfordert sind, können ihre Ursache in einem Familienthema haben.
Oder Sie haben beschlossen, nie so zu werden, wie Ihre Mutter/Ihr Vater und ärgern sich, dass sie ähnlich handeln, auch wenn es Ihnen zuwider ist.
Oft kann auch auffälliges Verhalten der eigenen Kinder ein Thema sein, dass Generationen zurück liegt.

Ursachenbeispiele
Die Tatsache, dass die (Ur)Großmutter im Krieg vertrieben wurde, kann eine größere Rolle in Ihrem Leben spielen, als vermutet. Oder: Die eigene Mutter hatte eine Fehlgeburt oder eine Abtreibung. Es wurde nicht darüber gesprochen und die eigene, oft empfundene Traurigkeit findet eine Erklärung.
Eine Mutter stellt ihren Sohn und sich auf. Der Sohn ist mit 4 Jahren verhaltens-auffällig, die Diagnose ADHS steht im Raume. Der Stellvertreter des kleinen Jungen macht während der Aufstellung Krach. Erst als seine Großmutter mütterlicherseits zur Aufstellung hinzukommt, wird er etwas ruhiger. Als seine Mutter mit ihr ein Gespräch beginnt und ein tiefer liegendes Erlebnis klärt, hört er ganz auf.

Erklärung und Wirkung
Wir wählen Stellvertreter für die Familienmitglieder bzw. Problembeteiligten aus. Diese spiegeln in ihrer Rolle Bindungen und Verstrickungen. Sie können Gefühle und Gedanken äußern, die mit dem Familiensystem der aufstellenden Person übereinstimmen. Dieses Phänomen nennt man „repräsentierende Wahrnehmung“.
Durch die eigene Handlung kann das gezeigte Bild verändert werden. So kann eine Versöhnung mit sich selbst und/oder der Familie stattfinden.

Eine Familienaufstellung hat aus persönlicher Erfahrung immer einen Effekt.
Oft reicht schon ein Betrachten des Systems von außen, damit sich etwas verändert.
Beim Freien Aufstellen zeigt sich das, was der Aufstellende bereit ist, zu sehen. Niemand wird gezwungen, sich etwas anzusehen, zu dem er nicht bereit ist.