Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
PILATES
… ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelten Prinzipien entspricht. In sanften und harmonisch fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise trainiert. Das Training macht Spaß und ist sehr effizient!
Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, helfe ich Ihnen gerne weiter. Ich freue mich auf Sie.
Corinna Altenkamp
ANMELDUNG:
Corinna Altenkamp
Mobil: 0173 – 7 40 38 89
E-Mail: corinna.altenkamp@gmail.com