Belegungsplan

Unser aktueller Belegungsplan


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14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
14:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Aug 14 um 14:00 – 18:00
14:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Aug 14 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Aug 14 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Aug 14 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]

die nächsten Termine

Aug
26
Mo
10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – ...
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – ...
Aug 26 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Co...
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Co...
Aug 26 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 18:30 – 19:25 h Pilates II mit C...
18:30 – 19:25 h Pilates II mit C...
Aug 26 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
Aug
27
Di
14:00 14:00 – 20:00 h Musikunterricht ...
14:00 – 20:00 h Musikunterricht ...
Aug 27 um 14:00 – 20:00
14:00 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
Aug
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Mi
14:00 14:00 h – 17:00 h Musikunterrich...
14:00 h – 17:00 h Musikunterrich...
Aug 28 um 14:00 – 18:00
14:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORI...
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORI...
Aug 28 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Cori...
18.30 – 19.25 h Pilates mit Cori...
Aug 28 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Fe...
19:45h – 21:00 h Yoga für den Fe...
Aug 28 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.15 Uhr Zum Einstieg geeignet! Einfache, aktive Bewegungsfolgen, um körperliche und geistige Flexibilität zu fördern, Stress abzubauen und[...]
Aug
29
Do
9:00 9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita ...
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita ...
Aug 29 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
14:30 14:30 – 18:15 h Musikunterricht ...
14:30 – 18:15 h Musikunterricht ...
Aug 29 um 14:30 – 18:15
14:30 - 18:15 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]