Belegungsplan

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Mo Di Mi Do Fr Sa So
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Apr 1 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Apr 1 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Apr 1 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 2 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Apr 2 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Apr 3 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Apr 3 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Apr 3 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Apr 3 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Apr 4 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 4 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Apr 4 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 5 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Apr 8 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Apr 8 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Apr 8 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 9 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Apr 9 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Apr 10 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Apr 10 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Apr 10 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Apr 10 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Apr 11 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 11 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Apr 11 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 12 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Apr 15 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Apr 15 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Apr 15 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 16 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Apr 16 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Apr 17 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Apr 17 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Apr 17 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Apr 17 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Apr 18 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 18 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Apr 18 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 19 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Apr 22 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Apr 22 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Apr 22 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 23 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Apr 23 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Apr 24 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Apr 24 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Apr 24 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Apr 24 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Apr 25 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 25 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Apr 25 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 26 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Apr 29 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Apr 29 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Apr 29 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Apr 30 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Apr 30 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]

die nächsten Termine

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18
Do
16:00 16:00 – 18:00 h Musikunterricht ...
16:00 – 18:00 h Musikunterricht ...
Apr 18 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18:45 18.45 h Familienstellen mit Anme...
18.45 h Familienstellen mit Anme...
Apr 18 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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19
Fr
12:00 12:15 – 18:30 Musikunterricht mi...
12:15 – 18:30 Musikunterricht mi...
Apr 19 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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Mo
10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – ...
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – ...
Apr 22 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 17:30 – 18:25 h Pilates I mit Co...
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Co...
Apr 22 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 18:30 – 19:25 h Pilates II mit C...
18:30 – 19:25 h Pilates II mit C...
Apr 22 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 12:45 – 20:00 h Musikunterricht ...
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Apr 23 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20:15 20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Li...
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Li...
Apr 23 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 13:00 h – 17:00 h Musikunterrich...
13:00 h – 17:00 h Musikunterrich...
Apr 24 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]