Belegungsplan

Unser aktueller Belegungsplan


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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Jun 3 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Jun 3 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Jun 3 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 4 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Jun 4 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Jun 5 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Jun 5 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Jun 5 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Jun 5 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Jun 6 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 6 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Jun 6 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 7 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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16.00 h Meditationsworkshop mit Stefanie Combüchen 16:00
16.00 h Meditationsworkshop mit Stefanie Combüchen
Jun 8 um 16:00 – 19:00
Am Samsatag, den 8. Juni gibt es einen tollen Workshop im Freiraum² mit der sympathischen Stefanie Combüchen!   Meditationsworkshop-GEDANKENSTILLE -Rückzug -innere Stille entdecken -höhere Gefühlsstabilität -Stressreduktion -zu sich finden -eintauchen -Kraft tanken Wann: 8.06.2019 -16[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Jun 10 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Jun 10 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Jun 10 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 11 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Jun 11 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Jun 12 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Jun 12 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Jun 12 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Jun 12 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Jun 13 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 13 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Jun 13 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 14 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Jun 17 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Jun 17 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Jun 17 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 18 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Jun 18 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Jun 19 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Jun 19 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Jun 19 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Jun 19 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
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9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Jun 20 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 20 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Jun 20 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
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12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 21 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
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10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia 10:00
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – Pilates und mehr mit Claudia Scillia
Jun 24 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp 17:30
17:30 – 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp
Jun 24 um 17:30 – 18:25
17:30 - 18:25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 17.30 – 18.25 h Pilates I mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp 18:30
18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp
Jun 24 um 18:30 – 19:25
18:30 - 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das[...]
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12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:45
12:45 – 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 25 um 12:45 – 20:15
12:45 - 20:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt 20:15
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht – Mit Ilka Schmidt
Jun 25 um 20:15 – 21:00
20.15 h Schmerzfrei Kurs nach Liebscher Bracht - Mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Schmerzfrei Kurs mit Ilka Schmidt Engpaßdehnungs – Gruppe nach Liebscher & Bracht Dienstags 20.15 – 21.00 Uhr   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder[...]
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13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach 13:00
13:00 h – 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Jun 26 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP 17:30
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORINNA ALTENKAMP
Jun 26 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp 17:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp
Jun 26 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt 19:45
19:45h – 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt
Jun 26 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
27
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel 9:00
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel
Jun 27 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 16:00
16:00 – 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 27 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung 18:45
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung
Jun 27 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
28
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach 12:00
12:15 – 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Jun 28 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
29
11.00 h Meditationsworkshop mit Stephanie Combüchen 11:30
11.00 h Meditationsworkshop mit Stephanie Combüchen
Jun 29 um 11:30 – 14:30
Am Samstag, den 29. Juni gibt es einen tollen Workshop im Freiraum² mit der sympathischen Stefanie Combüchen!   Meditationsworkshop-GEDANKENSTILLE -Rückzug -innere Stille entdecken -höhere Gefühlsstabilität -Stressreduktion -zu sich finden -eintauchen -Kraft tanken Wann: 29.06.2019 um[...]
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die nächsten Termine

Jun
26
Mi
13:00 13:00 h – 17:00 h Musikunterrich...
13:00 h – 17:00 h Musikunterrich...
Jun 26 um 13:00 – 17:00
13:00 h - 17:00 h Musikunterricht mit Nathalie Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Musikunterricht mit Diplom Musikpädagogin Nathalie Harach. Sie unterrichtet Klavier, Keyboard, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang für Erwachsene und Kinder. Weitere Informationen, Probestunden und Anmeldungen unter: Telefon: 02204-57906,[...]
17:30 17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORI...
17:30 – 18:25 h PILATES MIT CORI...
Jun 26 um 17:30 – 18:25
Mittwoch, 17.30 – 18.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp   PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training[...]
17:30 18.30 – 19.25 h Pilates mit Cori...
18.30 – 19.25 h Pilates mit Cori...
Jun 26 um 17:30 – 18:30
18.30 – 19.25 h Pilates mit Corinna Altenkamp @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
PILATES … ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph[...]
19:45 19:45h – 21:00 h Yoga für den Fe...
19:45h – 21:00 h Yoga für den Fe...
Jun 26 um 19:45 – 21:00
19:45h - 21:00 h Yoga für den Feierabend mit Ilka Schmidt @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Wir freuen uns über zwei neue Kursangebote im Freiraum²:   Yoga für den Feierabend Mittwochs 19.45 – 21.00 Uhr Abschalten und entspannen mit sanftem Vinyasa Flow!   Kursbuchung: +49 (0)178 747 59 67 oder per[...]
Jun
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Do
9:00 9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita ...
9:00 – 10:30 h Tai Chi mit Rita ...
Jun 27 um 9:00 – 10:30
9:00 - 10:30 h Tai Chi mit Rita Hügel @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
Tai Chi mit Rita Hügel im Freiraum² Jeden Donnerstag von 9:00 h bis 10:30 h
16:00 16:00 – 18:00 h Musikunterricht ...
16:00 – 18:00 h Musikunterricht ...
Jun 27 um 16:00 – 18:00
16:00 - 18:00 h Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
18:45 18.45 h Familienstellen mit Anme...
18.45 h Familienstellen mit Anme...
Jun 27 um 18:45 – 22:00
18.45 h Familienstellen mit Anmeldung @ Freiraum² | Bergisch Gladbach | Nordrhein-Westfalen | Deutschland
mit Tina Röttgen   Sollten Sie das Aufstellen nicht kennen oder Sie sind unsicher, wie eine Aufstellung abläuft, begleite ich Sie gerne beratend durch Ihre Aufstellung. Dabei frage ich immer wieder nach, ob Vorschläge meinerseits[...]
Jun
28
Fr
12:00 12:15 – 18:30 Musikunterricht mi...
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Jun 28 um 12:00 – 18:30
12:15 - 18:30 Musikunterricht mit Nathalie & Eugen Harach
Hurra! Ab sofort gibt es schöne Klänge im Freiraum²! Freie Plätze für Einzel-Musikunterricht: Die beiden Diplom Musikpädagogen Nathalie und Eugen Harach unterrichten Erwachsene und Kinder für Klavier, Keyboard, Saxophon, Klarinette, Quer-/Blockflöte und Gesang. Mit Nathalie[...]
Jun
29
Sa
11:30 11.00 h Meditationsworkshop mit ...
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Jun 29 um 11:30 – 14:30
Am Samstag, den 29. Juni gibt es einen tollen Workshop im Freiraum² mit der sympathischen Stefanie Combüchen!   Meditationsworkshop-GEDANKENSTILLE -Rückzug -innere Stille entdecken -höhere Gefühlsstabilität -Stressreduktion -zu sich finden -eintauchen -Kraft tanken Wann: 29.06.2019 um[...]
Jul
1
Mo
10:00 10:00 – 11:00 h Fit und Relax – ...
10:00 – 11:00 h Fit und Relax – ...
Jul 1 um 10:00 – 11:00
10:00 - 11:00 h Fit und Relax - Pilates und mehr mit Claudia Scillia
10:00 – 11:00 h Fit und Relax mit Claudia Scillia   Die Stunde “Fit und Relax” ist eine Mischung aus Dehn-, Yoga-, Pilates- , Rückenschul -und Beweglichkeitselementen. Sie sollen die  allgemeine Beweglichkeit und Kraft verbessern[...]