18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp

Wann:
23. September 2019 um 18:30 – 19:25
2019-09-23T18:30:00+02:00
2019-09-23T19:25:00+02:00
Wo:
Freiraum²
Immanuel-Kant-Straße 1
51427 Bergisch Gladbach
Deutschland
Kontakt:
Corinna Altenkamp
Mobil: 0173 – 7 40 38 89

Montags, 18:30 – 19:25 h Pilates II mit Corinna Altenkamp

 

PILATES
… ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen! Das Pilates-Training ist ein Kräftigungs- und Dehnungstraining, das den klassischen, von Joseph Pilates entwickelten Prinzipien entspricht. In sanften und harmonisch fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise trainiert. Das Training macht Spaß und ist sehr effizient!

 

Wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen benötigen, helfe ich Ihnen gerne weiter. Ich freue mich auf Sie.
Corinna Altenkamp

 

AMELDUNG:

Corinna Altenkamp

Mobil:    0173 – 7 40 38 89

E-Mail:   corinna.altenkamp@gmail.com

 

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